Antibiotik - Perlu atau tidak? Part 2

Seperti yang dijanjikan,,ini adalah post Part2 untuk masalah demam/selsema/batuk/sakit tekak.jom sambung baca.rugi kalau tak habiskan..

Apa Yang Anda Boleh Buat Untuk Melindungi Keberkesanan Antibiotik

Penggunaan antibiotik yang tidak tepat adalah punca utama kepada peningkatan dalam kerintangan antibiotik. Berikut adalah apa yang anda boleh lakukan untuk menggalakkan penggunaan antibiotik yang betul.

1. Memahami bila antibiotik perlu digunakan
   Anda tidak perlu mengambil antibiotik setiap kali jatuh sakit. Antibiotik berkesan dalam merawat kebanyakan jangkitan bakteria, tetapi tidak berkesan terhadap jangkitan virus seperti demam, bronkitis akut atau selesema. Sesetengah jangkitan bakteria biasa seperti sakit telinga sederhana, tidak mendapat banyak manfaat daripada penggunaan antibiotik.
2. Tanyalah doktor apakah yang boleh dilakukan untuk membantu melegakan gejala-gejala jangkitan yang disebabkan oleh virus.
3. Doktor mengetahui rawatan yang terbaik untuk anda. Bertanya apakah yang boleh dilakukan untuk membantu melegakan gejala-gejala jangkitan dan tidak meminta doktor untuk mempreskrib antibiotik sekiranya tidak sesuai. Mengambil antibiotik seperti yang dipreskribkan.
4. Jangan sekali-kali mengambil antibiotik tanpa preskripsi atau arahan doktor
   Jika anda tidak menghabiskan antibiotik yang dipreskrib, anda mungkin akan terdorong untuk menggunakan baki yang ada pada masa akan datang apabila anda jatuh sakit atau memberikannya kepada orang lain. Antibiotik merawat jenis jangkitan yang khusus dan antibiotik anda mungkin tidak cukup untuk merawat jangkitan yang baru.
5. Elakkan penyebaran kuman.
   Menjaga kebersihan adalah amalan terbaik dalam mencegah jangkitan. Basuh tangan anda dengan bersih menggunakan sabun dan air, terutamanya selepas menggunakan tandas, menukar lampin dan apabila hendak mengendalikan makanan. Jagalah kebersihan kawasan penyediaan makanan. Sabun biasa dan air adalah memadai dan mampu membunuh kuman, anda tidak semestinya mengunakan pencuci dan sabun yang ada antibakteria.
   
   
   
   
   

Bilakah Doktor Memberi Preskripsi Untuk Antibiotik?

Hanya doktor yang boleh menentukan sama ada anda atau anak anda memerlukan antibiotik atau tidak. Mereka akan memberi preskripsi antibiotik untuk anda atau anak anda.

Strategi yang selamat dan berkesan dalam penggunaan antibiotik adalah mempreskrib antibiotik apabila diperlukan sahaja. Antibiotik yang dipilih hendaklah berkesan pada dos yang betul dengan spektrum yang sempit, mempunyai kesan sampingan paling rendah dan kos yang murah.

Prinsip-prinsip am untuk mempreskrib antibiotik:

1. Hanya mempreskrib antibiotik untuk jangkitan bakteria sekiranya:
   • Terdapat risiko komplikasi yang tinggi
   • Jangkitan masih tidak sembuh.
   • Terdapat gejala yang teruk dan signifikan.
2. Menggunakan antibiotik barisan pertama terlebih dahulu


3. Simpan antibiotik berspektrum luas untuk jangkitan bakteria yang diindikasikan sahaja.

Disini Beberapa Petua Untuk Kekal Sihat

1. Cuci tangan dengan bersih untuk mencegah penyebaran kuman.
2. Dapatkan vaksin selesema dan pneumokokal.
3. Bersenam.
4. Makan makanan yang sihat.
5. GDapatkan 6-8 jam tidur malam.

Di sini ialah beberapa pilihan yang boleh membantu anda rasa lebih sihat secepat mungkin tanpa antibiotik

PENYAKIT	RAWATAN KENDIRI DI RUMAH	UBAT- UBATAN [Ubat am (over the counter) tidak disyorkan untuk bayi dan kanak-kanak berumur kurang daripada 2 tahun. Bagi kanak-kanak  berumur melebihi 2 tahun,  perlu mengikut dos  yang  dinyatakan pada sisip bungkusan]
Semua selesema dan jangkitan virus	Minum banyak cecair (seperti air dan sup) Duduk di rumah dan berehat
Hidung tersumbat	Gunakan bilik yang ada alat pelembab udara (humidifier) Titiskan atau semburkan air garam dihidung	Decongestant: membuka saluran hidung
Hidung berair	Sapukan jeli petroleum di luar hidung. Gunakan tisu lembab	Antihistamine: mengeringkan lelehan cecair hidung atau hingus
Batuk tanpa kahak	Gunakan bilik yang ada alat pelembab udara (humidifier) Berkumur dengan air garam yang suam	Penahan batuk: membantu menghentikan batuk
Batuk berkahak	Minum air dengan lebih banyak	Ekspektoran: menipiskan kahak, menjadikannya lebih mudah untuk dikeluarkan semasa batuk Boleh membeli ubat am  Bahan aktif: Guaifenesin
Sakit tekak	Berkumur dengan air garam yang suam Elakkan asap Minum teh	Lozeng tekak - melegakan tekak (Jangan diberi pada kanak-kanak berumur kurang daripada 10 tahun) Boleh membeli ubat am  Bahan aktif: Menthol ,Dichlorobenzyl Alcohol, Amylmetacresol
Gatal, mata berair / bersin	Elakkan daripada mengambil benda atau makanan yang anda alah atau menyebabkan kerengsaan.	Antihistamine: mengeringkan dan melegakan gatal pada mata
Demam / sakit otot	Tuam dengan ais atau air sejuk pada dahi. Tuam dengan tuala atau pek panas pada tempat yang sakit. Berehat dikatil.	Analgesik: pelega kesakitan Boleh membeli ubat am  Bahan aktif: Paracetamol ;Acetylsalicylic Acid
Sakit telinga	Tuam dengan tuala atau pek panas pada telinga yang sakit.	Analgesik: pelega kesakitan Boleh membeli ubat am  Bahan aktif: Paracetamol ;Acetylsalicylic Acid

p/s : selamat beramal! masih ingat dengan tawaran saya tentang perkongsian utk merawat/mencegah demam/selsema dengan lebih baik?  jangan tangguh2...jom contact saya sekarang ! SMS/WhatsApp je ke 013-7098352