Apakah vitamin?

Enty awal April ni nak membincagkan tentang kepentingan vitamin dan mineral.Vitamin dan mineral ni asalnya memang kita perolehi dari makanan harian kita.tapi kan zaman dah berubah.era bercucuk tanam dan perladangan tidak lagi 'asli'seperti dahulu.kalau dulu,guna baja asli,tanah pun xde pencemaran,persekitaran bersih,xde asap2 dan debu2 kotor.

Sayuran dan tumbuhan kini ditanam secara agresif . di bajai dengan kimia,diolah genetik tumbuhan agar cepat membesar,dicucuk hormon tumbesaran.Sektor perladangan juga pun sama,ayam dicucuk hormon,lembu dari baka pemanian berhadas,dan banyak lagi cara nak cepat tumbesaran tumbuhan dan binatang ni.next time nak cerita pasal cara selamat pilih ayam.

Kita tak perlukan vitamin dan mineral tambahan jika kita sendiri yang bela dan tanam bahan makanan kita tu.Ayam bela sendiri,lembu bela sendiri,sayur kangkung tanam sendiri,kacang soya pun tanam sendiri.bila kita yang tanam,kita tahu apa yang bahan tanaman dan belaan kita makan,dari sumber yang macam mana,asli atau sintetik? eh.agak2nyalah kan,kalau kita ni bela ayam,sanggup ke kita cucuk hormon utk cepatkan tumbesaran ayam.mestilah tak sampai hati,kan.kan kita yang bela,walupon ayam,mesti ada rasa kesian,ek! ( walopun satu hari nanti ayam tu tetap akan disembelih)

ok,takmoh dah cerita panjang2.jo straight to the topic.apakah vitamin?
Vitamin adalah unsur paling penting untuk menyumbang kesihatan optima,membantu dlaam proses metabolisme dan biokimi badan utk mengeluarkan tenaga dari makanan yang dimakan.

2 jenis vitamin ialah :

1- Larut air - perlu diambil harian kerana ia tidak boleh disimpan oleh tubuh badan kita macma lelemak tuh.dan ia juga kaan disingkirkan dalam tempoh 1-3 hari..vitamin yag larut air ialah Vit C dan Bcomplex

2- Larut lemak - vitamin jenis boleh disimapan dalam badan dalam jangka masa panjang.ia disimpan dalan tisu2 dan hati.vitamin larut ialah vitamin A.D,E dan K

3 Kategori vitamin ;

1- Sintetik - dihasilkan di dalam makmal dari bahan tiruan

2- Natural ( asli ) - tidak mengandungi bahan tiruan,semuanya asli dari sumber tumbuhan

3- Organic - Pemprosesan utk menghasilkan nya memerlukan proses yang ekstrim yang mengakibatkan ko-faktor yg ada pada vitamin berkenaan hilang/rosak.Hasilnya tidak sama dengan nutrisi yg asli.

**** AWAS - pemakanan tambahan yang tidak dilabelkan sebagai natural boleh mengandungi arang tar, pewarna,pengawet gula,kanji dan lain-lain bahan merbahaya.

ZAT GALIAN 

+ fungsi zat galian adalah sebagai catalyst ( pemangkin) utk mempercepatkan proses perubahan kimia yng      membolehkan semua aktiviti diproses oleh badan

+ zat galian juga berfungsi sebagai ko-enzim bagi membolehkan semua aktiviti badan bertindak lebih cepat dan tepat.

+ diperlukan utk komposisi cecair badan

+ diperlukan dalam pembentukan darah dan tulang

+ diperlukan utk mengekalkan kesihatan urat saraf

zat galian juga terbahagi kepada 2 jenis :-

1- Macro - diperlukan dalam jumlah yg besar seperti Kalsium,Magnesium,Sodium,Potasium dan Fosforus

2- Micro - diperlukan dalam jumlah yg sangat sedikit ,ia tersimpan dalam tulang,tisu dan otot2.contohnya Zinc,Iron,Copper,Manganese..dan bnyk lg.

+ tak mungkin kita boleh hidup tanpa zat galian.kalau tak,macam mana tubuh nak berfungsi,kan.kekurangan zat galian akan menyebabkan kepincangan dalam sistem tubuh badan kita.


ENZIM

+ ini ni penting sebagai aktivator di dalam tindak balas kimia dalam badan
+ Vitamin dan enzim bekerjasama dalam membolehkan semua aktiviti berlaku denagn cepat dan tepat

  Itulah ia sebahagian daripada zat mineral dan vitamin yang penting dalam kehidupan seharian kita..agaknyalah kak,jika terasa tubuh letih tak bermaya,ok lagi tau.at least kita boleh rehat,tido,amek supplement.tapi jika proses2 dalam tubuh kita yang letih,tak cukup sumber nak kerja,apa jadi pada tubuh kita?bukan setakat letih tapi boleh 'shutdown' serta merta.


Jika anda berminat utk dapatkan vitamin Shaklee,contact saya tau.anytime je.Percayalah,vitamin Shaklee 100% berkesan,100% semulajadi,% selamat.saya sendiri dah rasa kebaikannya.anda bila lagi??

♥ Fb : Aishah Ahmad
♥ Shaklee ID : 837648
♥ Emel : aishahmad84@yahoo.com /­
adamayub84@gmail.com
♥ SMS/whatsapp : 013-7098352
♥ Free consultation for every purchase