Set Kesihatan Optimum Part 2

Set Kesihatan Optimum Part 2 ini akan membincangkan tentang  apa kepentingan mengambil Vitamin B Complex dan Vitamin C walaupun dalam sebiji tablet Vita-lea telah ada 2 vitamin ini

Mengikut cadangan keperluan harian (RDA) Vitamin C bagi orang dewasa ialah hanya 500mg sahaja.Bagi B Complex pula ialah berpandukan satu2 jenis vitamin B.

Orait,sila hadam apa yang saya ingin sampaikan ini.RDA adalah cadangan yg sesuai utk orang DEWASA YANG SIHAT,yang tiada apa2 masalah kesihatan.contoh,wanita normal yang langsung tiada masalah kulit kering,resdung,jarang selsema,kulit halus mulus,gusi tidak berdarah dan tiada masalah tidur,500mg Vitamin C sudah memadai.Tapi,jika anda mengalami masalah2 kesihatan seperti contoh diatas,keperluan Vitamin C anda meningkat.

Menurut kajian Dr.James Scala,adalah selamat untuk mengambil 5000mg hingga 10,000mg Vitamin C sehari.Dr.Pauling yang menemui Vitamin C mengambil 18,000mg sehari dan beliau kekal sihat secara fizikal pada usia 94 tahun.Bagi kita,memadailah maksimum dengan 3000mg sehari.dos ini saya selalu cadangkan utk individu yang punyai masalah resdung dan kulit yang sangat kering sehingga nampak bersisik.

Bagi menerangkan fungsi Vitamin B Complex pula,sangat mudah dengan sedikit ‘throwback’ ini.ingat tak dulu,masa study di kolej.jika ada kuliah selepas waktu makan tengah hari,ramai pelajar akan tertidur.paling tidak pun,ramai yang menguap sampai berair mata.alahai..lucunya waktu tu.Sy boleh terangkan mengapa keadaan ini berlaku.

Fungsi makanan kita adalah pemberi tenaga,bukan?tetapi,sebaliknya pula yang berlaku.selepas makan tengahari ( selalunya orang akan makan berat ) kita jadi mengantuk dan lemah.Di sinilah kepentingan Vitamin B Complex yang mempercepatkan pertukaran karbohidrat kepada tenaga.makin banyak karbohidrat yang kita ambil,makin banyak Vitamin B Complex yang kita perlukan.Sebab itulah,walaupun anda telah mengambil Vita-lea,anda masih juga perlukan B Complex secara berasingan.

“ kalau macam tu,tak perlu lah ambil Vita-lea,ambil Vitamin C dan B Complex je memadai”- statement biasa yang saya dengar selepas penerangan diberikan.Tak nak ambil Vita-lea pun takpe.tapi masih terdapat banyak lagi vitamin dan mineral yang anda perlukan seperti Vitamin A,Vitamin D,Vitamin E,Zinc,Kalsium,Magnesium,Iron,Iodin dan lebih 30 jenis mineral dan unsur surih lain dalam sebiji Vita-lea.Rugi lah kalau tak dapatkannya secara lengkap.sekurang-kurangnya,anda akan kekal sihat dan keperluan nutrisi anda dapat dipenuhi secara maksimum.tentu sel-sel anda dapat makan secukupnya dan berfungsi sebaik mungkin.

Nampak gayanya,saya mesti panjangkan lagi artikel ini kepada part 3 dimana saya akan kongsikan tentang kepentingan satu lagi komponen UTAMA yg sangat PENTING tetapi kebanyakan daripada kita tidak ambil secara maksimum.lebih teruk lagi,kita langsung tidak sedar yang kita sebenarnya kekurangan komponen ini melainkan dengan masalah2 kesihatan yg kita alami.

Nantikan update terkini dari saya!

“ Orang yang Berjaya mulakan sesuatu dan buat sampai habis,orang yang tidak Berjaya mulakan sesuatu dan tidak lakukannya sampai habis.”

Perkongsian ilmu tanpa batasan

Aishah Ahmad

013-709 8352

Tips Rawat kanak-kanak melecur

Sepanjang sy bertugas di Makmal Kajikuman, hampir setiap masa, ada kes kanak2 melecur atau terbakar.Ada yang melecur teruk,melecur sikit,ada 9%,18%

Gambar di atas adalah spesimen 'slough'.slough adalah kulit mati yg melecur/terbakar yang terpisah dari tisu badan.Kedua dua spesimen itu adalah milik seorang kanak2 berusia 7 tahun.Satu bekas spesimen kaki belah kanan dan yang satu lagi kaki belah kiri.Kaki kanak2 perempuan ini terbakar sebab petrol.tak tahu pulak apa kisah sebenarnya..

 

Slough yang sy upload ni adalah contoh slough yang bersih.ada sesetengah slough yang kami terima berwarna kehitaman, kebiru2an menunjukkan adanya jangkitan pada luka melecur berkenaan.

Punca melecur sangat banyak.antaranya,memang kes kebakaran atau tertumpah sup panas ke badan, tertumpah air milo panas ke tangan, tertumpah bubur panas ke kaki.

Dalam banyak2 kes melecur,kes yang paling ringan ialah terkena percikan air panas.jangan ambil mudah ,walaupun hanya percikan aje tapi kene masuk wad utk rawat luka supaya luka tak dijangkiti kuman.

Ok, saya nak cerita pasal rawatan kecemasan utk kulit melecur/terbakar

1-Kecederaan Kecil

- segera sejukkan dgn air paip yg mengalir atau rendam dalam takungan air atau balut dengan kain basah selama 5 minit hingga hilang sakit.

- Tanggalkan barang kemas atau jam yg dipakai pd kawasan melecur

- Jangan pecahkan gelombang atau tanggalkan lain yang melekat pd tempat yg cedera.

- Balut dgn kain bersih dan pergi ke klinik

2- Kecederaan Teruk

- Baringkan dan siramkan air selama 10 minit.Periksa pernafasan dan nadinya.

- Tanggalkan barang kemas, jam, tali pinggang atau benda yang dipakai ketat.

- Jangan tanggalkan pakaian yang melekat pd tempat terbakar.

- Selimutkan mangsa dan dapatkan rawatan lanjut dgn segera.

Selamat beramal

Perkongsian ilmu tanpa batasan
Aishah Ahmad
013-709 8352

Set kecantikan SHAKLEE

Set Kecantikan SHAKLEE.

Cantiknya kulit dia..

Apa yang hebat sangat dengan Set Kecantikan Shaklee?

Lets see apa yg ada dalam set ini

Core productnya adalah Vitamin C dan Vitamin E.2 produk ni memang dikenali sebagai produk yang memang khas utk penjagaan kullit walaupun sebenarnya  kesan ke atas kulit adalah bukan kesan langsung.kalau anda perasan,krim,losyen muka atau badan dan serum banyak gunakan Vitamin C dan Vitamin E dalam produk mereka. malah suntikan vitamin C pun berlambak di pasaran.

   kesan langsung Vitamin C adalah sebagai perlindungan tubuh kepada allergen yang boleh sebabkan jangkitan seperti virus dan bakteria.disamping itu,ia juga sangat bagus dalam pembentukan kolagen.tanpa Vitamin C,kolagen takkan terhasil.thats why,orang yg Nampak tua adalah orang2 yg tak suka ambil sayur dan buahan.Vitamin C kan banyak dalam tumbuh-tumbuhan.

Vitamin E pula fungsi asalnya dalam bidang alternative perubatan adalah menyembuhkan luka dengan mega dose.selain itu,fungsi asal nya adalah sebagai antioksida yg kuat melawan radikel bebas.mana dating radikel bebas? tu ha..kita punya smartphone,TV,laptop.semua bahan elektronik tu membawa kesan radiasi yang agak kuat.sedikit tips,jangan tidur bersama2 smartphone anda.selain itu,stress adalah punca radikel bebas juga.

Bedak kegilaan saya.Tp halal tak ek?

Radikel bebas mampu menyebabkan lubang pada saluran darah kita.kebocoran ini akan menyebabkan darah tidak mampu diangkut dengan sempurna ke seluruh tubuh.umpama straw yang koyak,mampukah kita sedut air dengan sempurna? Mesti rasa tak best atau tak puas,kan.disinilah pentingnya Vitamin E utk menutup lubang2 angkara radikel bebas tadi.oleh sebab itu,Vitamin E sangat dicadangkan utk pesakit jantung.

Produk lain dalam Set Kecantikan Shaklee adalah Vitamin Bcomplex.orait.saya takmau cerita pasal keistimewaan Vitamin BComplex Shaklee sebab saya akan buat satu entry khas untuknya.Cuma nk bagitahu fungsi asal Vitamin BComplex ini adalah sebagai penukar karbohidrat kepada tenaga.macam ni,nasi2 yg kita makan tu akan segera ditukarkan kepada tenaga.justeru,ia memberikan tenaga segera.

Set Kecantikan SHAKLEE yg TERLARIS

Sedikit info : Jika karbohidrat tidak berjaya ditukarkan sepenuhnya, ia tidak digunakan dan akan disimpan dalam bentuk glikogen di dalam hati.menariknya fakta disini ialah,jika bekalan karbohidrat berkurangan,tubuh akan hidrolisiskan glikogen sebagai sumber tenaga.dan jika glikogen tiada dalam simpanan,tubuh akan gunakan simpanan lemak utk ditukarkan kepada tenaga.faham,faham? Soalan.jika tubuh kita ada  banyak glikogen,macam mana nk gunakan lemak sebagai tenaga? Bila masa lemak akan cair dan kita akan kurus?hurmmm..

Itulah dia serba sedikit tentang pengenalan kepada Set Kecantikan Shaklee.Jumpa lagi di Part 2 utk penerangan selanjutnya.

Perkogsian ilmu tanpa batasan

25 March 2014 - baru nk share?

Aishah Ahmad

013-709 8352

Membentuk selera makan anak-anak

" anak aku taknak makan nasilah..asyik nak susu jer.sehari 10 botol..bengkok aku nak beli susu tepung tau""

" Growth Chart anak aku dah dekat garisan kuning,nurse kat klinik tu dah bising2"

" susah betol nak suap anak aku mkn nasi..berlari satu rumah pun,dapat 3 suap jer"

Masalah anak tak nak makan nasi adalah perkara lumrah bagi ramai ibu-bapa..anak-anak lebih suka makan kudapan,makanan ringan,susu formula,gula-gula atau coklat..Apalah khasiat yang ada pada segala macam makanan ringan tu.

Saya membentuk selera makan anak-anak sejak mereka lahir lagi

1- sejak lahir hingga 6 bulan - hanya susuibu yang mereka  rasai,
    - susuibu mempunyai rasa unik yang diserap dari pemakanan ibu  itu sendiri.kalau maknya makan durian,rasa durianlah susu mak tu,,,tapi xlah bulat2 rasa durian susu tu.

2- 6 bulan ke atas - perkenalkan bubur + ayam+ sayuran + buah
   - setelah anak2 sudah diperkenalkan dengan solid food,bubur mereka akan dicampurkan dengan ayam,ikan bilis,carrot,labu or whatever lah yang sesuia denagn usia anak2.saya juga rajin kukus buah yang kemudiannya dikisar halus.

3- 2 tahun keatas - table food
-   anak saya dah makan table food,maknanya apa yg saya dan suami makan,yang itu jugalah anak2 makan...mudah,kan..dah tak perlu sediakan makanan khas utk anak2.


4- Meal Shake Shaklee + susu

   - Walaupun Adam tiada masalah utnutk makan nasi,saya tetap amalkan Meal Shake Shaklee untuk memenuhi keperluan zat hariannya,  saya campurkan satu sudu Meal Shake Shaklee dalam satu hidangan susu Adam  sekali sehari..amat berguna untuk menambah selera mereka..BONUS nya,anak sudah tak menolak sayuran seperti salad

Promo Meal Shakes May 2014

- Adam pon dah makin berat dan makin berisi sejak amalkan supplement ini..setakat kene hujan sikit2,Adam tak demam pun,Syukur sangat,,

Kalau2 ada yang berminat untuk mencuba Meal Shake ni,bolehlah contact saya,,kalau nak pergi beli sendiri di Branch Shaklee pun boleh,guna sahja ID saya,anda akan dapat harga 20% LESS..JIMAT BANGET

♥ Fb : Aishah Ahmad
♥ Shaklee ID : 837648
♥ Emel : aishahmad84@yahoo.com /
adamayub84@gmail.com
♥ SMS/whatsapp : 013-7098352
♥ Free consultation for every purchase